Меню

Климакс у женщин – Симптомы – В каком возрасте начинается климакс – Ранний климакс

ОТЗЫВЫ: 22 Рубрика: КЛИМАКС

Что же такое климакс у женщин?

Климакс – возрастная перестройка организма, характеризующая постепенным угасанием половых функций.
Климакс — это не болезнь, а естественный, физиологический процесс при котором происходит гормональная перестройка в организме женщины и постепенное прекращение менструаций.

Климаксом называется промежуток времени, в который входят 2 года перед прекращением менструации и еще 2 года после того, как месячные закончились. Обычно климакс у женщины начинается в возрасте 50 лет. У одних женщин менструации прекращаются сразу; у других — постепенно. Нередко климакс у женщин может сопровождаться маточными кровотечениями, которые связаны с нарушением функций яичников, опухолями, могут возникать боли.

Поздний и ранний климакс у женщин. В каком возрасте наступает климакс

От чего возникает ранний климакс у женщин?
Бывают случаи и более раннего угасания выработки гормонов, время климакса переносится на более ранний возраст. Этому способствуют курение, хронические стрессы, болезненная худоба, операции по удалению яичников, наследственная предрасположенность. Стрессы могут вызвать синдром истощения яичников. Очень быстро нарушаются функции яичников при голодных диетах, причем нарушения эти необратимы. В этих случаях климакс у женщины может наступить даже в возрасте 30 лет.

Поздний климакс
Возраст климакса 55-60 лет так же не очень хороший вариант, обычно возникает у женщин, у которых имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки.

Симптомы и признаки климакса у женщин

Психологические и физические симптомы климакса

Смена настроения, раздражительность, повышенная утомляемость, бессонница, депрессия, агрессивность, забывчивость, быстрая смена настроений – это психологические симптомы климакса у женщин.

Есть еще и физические симптомы : учащенное сердцебиение, боли в области сердца, боль в суставах, повышенная потливость, повышение кровяного давления, так называемые приливы (приливы крови к лицу, к шее, сопровождающиеся жаром, резким покраснением кожи, такое состояние продолжается 2-3 мин. Приливы сменяются бледностью и обильным потом).

Есть женщины, которые, переживая время климакса, даже не замечают его симптомов это примерно 20% женщин. 40% женщин отмечают лишь слабые симптомы климакса. Но есть и тяжелые случаи, когда симптомы климакса очень ярко выражены (повышается артериальное давление, беспокоят перебои в работе сердца), приходится ложиться в больницу. Порой у женщины через 2-3 года после прекращения менструаций возникает такой неприятный симптом, как сухость влагалища. Позднее, примерно через 5 лет могут быть проблемы с мочеиспусканием, повторяющиеся циститы – воспаления мочевого пузыря.

Когда яичники меньше вырабатывают женских половых гормонов, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Увеличивается и частота заболеваний остеопорозом, атеросклерозом. Но если женщина побеспокоится о состоянии своего здоровья еще до наступления менопаузы, то симптомы климакса можно сгладить.

Как отодвинуть время начала климакса — Как смягчить симптомы климакса

1. Чтобы отодвинуть возраст климакса, старайтесь после 30-35 лет употреблять меньше мяса и больше овощей и фруктов.
2. Сократите количество кофе, чая. Чтобы смягчить симптомы климакса, вместо кофе пейте травяные чаи из хвоща, медуницы, ромашки – в этих травах есть фитогормоны, подобные женским.
3. Для профилактики остеопороза , который начинает быстро прогрессировать после климакса, ешьте как можно больше творога, йогурта, молока, любые овощи с темно-зелеными листьями. Очень полезны морепродукты, орехи.
4. Чтобы отодвинуть возраст климакса у женщины, необходимо бросить курить или сократить количество сигарет.
5. Чтобы облегчить симптомы климакса у женщин, необходима неинтенсивная физическая нагрузка 30-60 мин каждый день: ходьба, плавание, медленный бег. Так же очень желательна ежедневная зарядка 20-30 минут, контрастный душ, ванны с успокаивающими травами.

Климакс — Народные средства лечения климакса в тибетской медицине

С точки зрения тибетской медицины болезненный климакс характерен для женщин с конституцией «Желчь» и смешенного типа «Желчь-Слизь» – плотного телосложения, с горячей кожей и ярким румянцем (те самые 20% женщин, симптомы климакса у которых наиболее тяжелы). Чтобы легче перенести климакс им нужно привести конституцию «Желчь» в порядок.
Для этого нужно:

Улучшить работу печени.
Делать массаж печени 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Пропить курс (21 день) желчегонных трав и чаев (бессмертник, расторопша, пижма, тысячелистник, зверобой)

Питание и диета во время климакса.
Исключить острые приправы. Имбирь лук, чеснок допускаются в небольших количествах, чтоб печень не начала «лениться», иначе пойдут старческие родинки, пигментные пятна, папилломы. Острые приправы заменить горькими: горчица, хрен (обладают желчегонным эффектом). Пищу и напитки употреблять только в теплом виде (36-38 градусов), кисломолочные продукты перед употреблением подогревать.
Из фруктов предпочтительнее хурма, айва, облепиха, калина. Малины следует избегать совсем.
2-3 раза в неделю пить свежеотжатый морковный или свекольный сок по 30 г, разбавив теплой водой 1:1
В качестве гарниров использовать гречу и рис. Картофель и горох резко сократить – они обостряют болезни суставов, когда приходит возраст климакса.

Улучшить работу суставов
можно с помощью отвара овса. 2 ст. л. овса залить 1 л воды, кипятить 15 минут, добавить 2 ст. л. меда, кипятить еще 1-2 минуты, в конце добавить 2 ст. л. молока, прокипятить 10 секунд. Отвар хранить в холодильнике, употреблять по 1/3 стакана за полчаса до еды, 3-4 раза в день, перед приемом подогревать нужную порцию. Это народное средство при климаксе не только улучшит работу суставов, но и очистит печень, выведет холестерин.

Очистить сосуды
с помощью настоев пустырника, шлемника байкальского, мордовника. Эти травы можно употреблять с желчегонными, смешав по одному наименованию травы из той и другой группы в пропорции 1:1.

Понравилась статья? ПОДЕЛИСЬ!

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ об этом и похожих заболеваниях: Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом!

Климакс у женщин – Симптомы – В каком возрасте начинается климакс – Ранний климакс- отзывы: 22

  • Спасибо за рецепты от климакса, будем пробовать!

  • Через месяц после операции наступил климакс – перепила все, что было в аптеке, привозили из Китая – ничего не помогло снять симптомы климакса, после гормональных препаратов поправилась на 20 кг, но и гормоны не помогли.
    Помог на следующий день: ”Менопауза усиленная формула.(США).” Принимаю одну таблетку в день уже две недели -стала почти человеком, удалось значительно облегчить симптомы климакса! Советую. Мой возраст — 50 лет.

  • При климаксе мою тетю спас от перепадов настроения, и приливов Клималанин, хорошо что хороший врач попался.

  • Видно у каждого свое средство облегчить симптомы климакса. У меня таким средством стал Климафит. Я и не вспоминаю о том, что я женщина в возрасте климакса.

  • У меня когда начался климакс, то я сразу сказала что не буду пить гормональные, которые мне прописывала гинеколог, три месяца продержалась больше не смогла. Приливы, бессонница и раздражительность – эти симптомы не давали мне жить спокойно. Пошла к другому врачу сказала, что гормональные средства принимать не буду. Мне прописали пить эстровэл, принимаю и забыла что такое приливы, сон восстановился, и стала более сдержанной.

  • Самые неприятные симптомы климакса у женщин – это приливы. Работоспособность у меня упала, так же отношения с родными разладились, так как я стала раздражительной. Даже муж ушел в другую комнату спать. Я решила, что хватит это все терпеть, решила поискать народные средства, чтобы облегчить все эти симптомы. Пью травы с фитогормонами, больше хожу пешком, записалась на йогу. Уже вижу результат, приливы стали реже, раздражительность ушла, с мужем отношения наладились. И внуки стали, как и раньше чаще оставаться у меня.

  • 1,5 года мучает слабость, раздражительность, тошнота, головная боль, болит левый бок под ребром, короче, все симптомы климакса в наличие! Принимала феминал 7 месяцев, потом поменяла на эстровел, его принимаю уже 2 месяца. Никакого эффекта, лежу целый день, все болит, не знаю, что делать

  • Чтобы облегчить симптомы климакса, пейте отвар хмелевых шишек

  • Лидия, а я так с внуками и оставалась во время приливов. А что делать, дочь работает, очередь в садик не подошла ещё. Жить-то надо им на что-то. А от приливов тоже спасалась Эстровэлом. Врач сказала, что этот препарат подходит при наступлении климакса в любом возрасте.

  • А мне очень климаксан помогает и чем нравится, что они гомеопатические.

  • Гомеопатия мне плохо идет, т.к. во время приема препарата возможны обострения и это считается номой. Тем более сейчас можно найти кучу натуральных негомеопатических препаратов, которые способствуют облегчению симптомов климакса у женщин

  • А в каком возрасте наступает климакс? У меня возраст 40 лет, и у меня закончились месячные. Это уже он, или симптомы какой-то болезни?

  • Девочки, спасибо за совет. А я ременс при климаксе пью, но никакого улучшения

  • Уже как 12 лет климакс, и никаких улучшений, такие сильные приливы, иногда забываешь, где ты есть, перепила много препаратов набрала большой вес. Сейчас ничего не пью, вес сбросила где-то на 25 кг. Пробовала травяные сборы, но я не смогла — я аллергик.

  • А у меня помимо климакса еще и остеопороз, совсем недавно вот обнаружился. Он обычно в менопаузу и наступает. Пью курс Филвела, он укрепляет костную ткань и предотвращает развитие остеопороза.

  • Дорогие женщины! Я боролась с климаксом народными средствами. Наступил он в возрасте 53 года. Прошло уже 5 лет. С приливами полегчало. Пила спиртовую настойку из различных трав и семян: ромашка, зверобой, чистотел, душица, календула, мята перечная, цикорий, дынные семечки, гвоздика. всего не припомню. Других препаратов не принимала. Исключила летом синтетическую одежду. несколько раз в день принимала душ. Эмоционально старалась себя не взвинчивать, хотя порою бывало очень сложно. Эти временные неудобства пережить можно. желаю здоровья и спокойствия!

  • Климакс начался в возрасте 54 года со всеми «прелестями» — приливами, перебоями в работе сердца, перепадами настроения (раздражительность и даже агрессия). Это ужасно. Гормональные препараты пить не хотела. Несколько раз начинала пить ременс, пила нерегулярно, бросала. Но потом так все достало, почитала отзывы в интернете о разных препаратах при климаксе и решила серьезно взятся за ременс. Через месяц удивилась — приливов не стало совсем. Пью ременс в каплях уже около года. Иногда уменьшаю дозу — пью один — два раза в день. Не знаю можно ли так долго пить, но бросать боюсь, боюсь возврата к тому ужасному состоянию. А вот раздражительность еще периодически беспокоит. Иногда приходится пить гидазепам, что бы усокоить нервы. Но это не самое страшное. Главное приливов нет совсем !

  • ФЕМАЖ дал мне ощущение заботы обо мне и уверенности, что все будет хорошо. Вы знаете, оно того стоит! Чем бегать по врачам, эксперементировать с разными назначениями, принимать кучу таблеток, да еще боясь ошибиться с временем приема, лучше иметь один надежный комплекс, который полностью обеспечит тебя всем необходимым. А главное, что его очень удобно принимать. Так как я не очень внимательная, для меня это было крайне важно. Как раз в течение месяца ты используешь 1 упаковку каждого препарата, принимаешь каждый день в одно и то же время по 2 таблетки (Фемаж меноконтроль — по 1). Ошибиться тут невозможно.

  • мне 54 года, не замужная, у меня месячные, до сих пор не начинается климакс, это плохо или хорошо, подскажите, пожалуйста

  • У меня климакс начался в 42 года! Очень переживала, на нервной почве еще и вес стала набирать. Начались сильные проблемы «по женской части», зуд, сухость во влагалище. Доктор свечи овестин назначал. За месяц восстановилась.

  • Очень довольна препаратом, только хорошие отзывы. От зуда и жжения во влагалище при климаксе отличное средство. Нормальная цена, качество свечек меня удовлетворило, в том плане, что не таяли и удобно применялись, применяла только ежедневку и утром уже никаких проблем . Все симптомы прошли. Курс лечения 3 недели.

  • Завтра как раз к доктору иду, посмотрим, что мне назначат, а то уже нет сил, как нехорошо мне.

Оставить отзыв